5M開始陸陸續續讓瑄嘗試副食品
只是一開始的副食品之路並不順遂
一方面是覺得一咪咪的量真的很難製作外
一方面天氣轉變讓瑄開始感冒好了又來,不得不停止
中途,也曾經停頓一段不算短的時間。
真正開始很認真的時間算起應該是6M左右的時候
PP回金門的那段時間,我開始模仿網路上的媽媽們製作冰磚
每天早上帶著瑄寶貝的便當盒(2塊冰磚)回去我媽家。
一開始,我也會擔心他不賞臉或是製作過程很繁瑣,我沒耐心><
後來可能是越來越有成就感,我也開始認真的陪瑄寶貝走這一段人類食物的開端。
老天爺對我真的很厚愛
其實,王小瑄真的是一個很有養育的孩子
不只時間作息都很固定,連食量都是無敵爆炸好(只是有點過好,擔心啊~)
第一次用三塊冰磚的量幾乎是大人碗的7分滿
想說,他應該吃不完所以弄了我自己也尚可接受的馬鈴薯地瓜稀飯,想說我可以善後
過了10分鐘,稀飯見底,我除了一開始偷嚐一口外,並不需要我來結尾@@"
後來嘗試的種類慢慢變多
副食品這條路就開始有趣了起來。
也因為現在一天要吃兩餐,平均需要7-8塊的冰磚
製作起來也比較上手,看著滿滿的冰磚,成就感自己就冒出頭來啦。
昨天清晨5點半
因為即將斷糧的危機,我很勤奮也很任命的起來製作冰磚
其實方法真的很簡單
♣ 紅蘿蔔/馬鈴薯:洗好 切塊 放在一起
♣ 雞肉:洗好油脂去掉 切塊 放在另一個碗裡
♣ 糙米:洗淨泡了一個晚上的水,半杯米+3杯水,先蒸一次,再加一次水,蒸第二次
全部的東西疊在一起,放入家庭的好朋友-大同電鍋,按下去就可以了
等待的這段時間,我洗好了頭髮,換了衣服,化好了妝,一整個很有效率阿(抬下巴)
用攪拌器,這款攪拌器早早就Stand by好了,真的無敵好用
把要攪拌的食材放入,如果是紅蘿蔔或是馬鈴薯,我都會加一點水一起打
只需要幾秒鐘的時間就會變成很細的泥
接著把所有東西放入製冰盒(有蓋子的比較優,39元商店都有賣)送入冷凍
過了一夜就變成大小差不多的冰磚,再倒入保鮮盒,完成啦!!!
大量的蔬菜冰磚
♣ 紅蘿蔔馬鈴薯:之前這兩樣食材先分開吃都沒有問題,就放在一起打
♣ 波菜:爺爺親手種植100%有機的蔬菜,雖然顏色有點噁,但瑄寶貝超愛
♣ 地瓜:這個比較容易脹氣,但營養價值高,所以我都早上讓他吃
♣ 糙米:這是第一次用,聽說比較不好消化,但是營養價值比白米多很多~還是試試看!
♣ 雞肉:算是瑄寶貝開葷的第一道菜色,蒸過的雞肉超香,打成泥需要多一點的時間
蒸過的雞肉會有雞油/湯,PP說要另外裝不要一起打以免太油膩,等到要吃的時候在滴進去一起蒸
每天早上我都會幫瑄寶貝配好餐點才出門
感覺很新鮮也很有趣,有點像辦家家酒的樣子
這是今天晚上的菜色:白米+雞肉+紅蘿蔔馬鈴薯+菠菜
接下來還可以嘗試花椰菜/地瓜葉/高麗菜..........
豬肉/鮭魚 再緩緩 。